Catégorie : créativité

CASSER LA ROUTINE (…)

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, amour inconditionnel, ANXIETE, Burn Out, coaching, CONFIANCE EN SOI, créativité, détente, donner du sens, esprit d'équipe, estime de soi, famille, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, lâcher prise, mal être, optimisme, PRÉPARATION MENTALE, Qualité de vie au travail, sens, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE, SOPHROLOGIE LYON, temps

Photo by Laurentiu Iordache on Unsplash La routine est un piège! Si nous laissons nos habitudes s’installer, elles nous usent et abiment la relation à l’autre. Les liens amicaux, sentimentaux ou professionnels s'étiolent: les objets familiers et bien pire les êtres que l’on a désirés profondément deviennent petit à petit insignifiants et fades (…) Un vieux chef Cherokee … Lire la suite CASSER LA ROUTINE (…)

Comment rompre avec le passé …

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, ANXIETE, coaching, COLERE, CONFIANCE EN SOI, créativité, donner du sens, estime de soi, Faire le vide, gestion des émotions, lâcher prise, PRÉPARATION MENTALE, resilience, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE CONSULTANT, SOPHROLOGIE LYON, temps

Photo by Simon Schwyter on Unsplash Le passé a fait de vous ce que vous êtes aujourd’hui, il est la base du socle fondateur sur lequel vous vous êtes progressivement façonnés, mais il est parfois à la source d’un profond mal être.  Comment s’en détacher en conscience ?  En feuilletant les albums photo de votre enfance, en évoquant vos … Lire la suite Comment rompre avec le passé …

Stimuler sa créactivité…

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, CONFIANCE EN SOI, créativité, lâcher prise, performance, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE

Votre créativité est en berne ? La sophrologie va vous permettre de gagner en confiance et de laisser émerger vos ressources inexploitées ou souvent sous-exploitées, bridées par des conditionnements éducatifs plus ou moins ancrés, un conformisme latent, un pessimisme qui peut-être transpire dans vos actes, des peurs que vous nourrissez jour après jour : peur … Lire la suite Stimuler sa créactivité…

Encourageons l’esprit de cordée!

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, coaching, collaboration, collectif, CONFIANCE EN SOI, cordée, créativité, développement entreprenarial, esprit d'équipe, estime de soi, intelligence émotionnelle, management bienveillant, motivations, optimisation des performances, optimisme, performance, PLAN DE CARRIERE, Posture, PRÉPARATION MENTALE, Qualité de vie au travail, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE, synergie

Une idée peut naitre d’un cerveau fécond mais souvent c’est la synergie des pensées et des profils, qui donne le carburant à un projet ! Je crois profondément à la richesse de l’humain, aux échanges, aux partages, au collectif, à la notion d’équipe pour le développement entrepreneurial, encore faut-il pouvoir fédérer pour faire bouger les … Lire la suite Encourageons l’esprit de cordée!