Qualité de vie au travail et sophrologie au « Château Lambert – l’Oratoire »: un subtil équilibre entre business et art de vivre…

Dans une société perçue comme toujours plus anxiogène, dépendante d'écrans accaparants, de messageries envahissantes…, le besoin de se déconnecter et de lâcher prise pour retrouver un équilibre est aujourd’hui au cœur de nos préoccupations. Changer de rythme, faire le vide, apprendre à vivre le moment présent…, sont devenus essentiels pour combattre le stress, la fatigue, … Lire la suite Qualité de vie au travail et sophrologie au « Château Lambert – l’Oratoire »: un subtil équilibre entre business et art de vivre…

Croyez en vous, croyez en vos capacités, rien n’est im-possible (…)

Un grand nombre de nos actes et de nos motivations nous poussent quotidiennement à rechercher cette estime de soi à travers le regard et l'approbation de l'autre plutôt qu'en nous.  Dans un monde d’apparences et de signes extérieurs personne ne souhaite subir d’échec « cuisant », personne n’accepte d’être jugé: nous refusons de nous tromper, nous voulons faire … Lire la suite Croyez en vous, croyez en vos capacités, rien n’est im-possible (…)

Travailler, oui mais pas que… Quelles activités sont proposées au travail?

Travailler oui mais pas que ... Quelles activités sont proposées au travail Concevoir des bureaux demande de pouvoir anticiper les nouvelles tendances qui s’opèrent dans les espaces de travail : on travaille au bureau… mais pas que. Le développement d’activités sportives et relaxantes au sein des bureaux se font de plus en plus courantes. Enquête. … Lire la suite Travailler, oui mais pas que… Quelles activités sont proposées au travail?

« Seul je vais plus vite, ensemble on va plus loin… »: Encourageons l’esprit de cordée!

Une idée peut naitre d’un cerveau fécond mais souvent c’est la synergie des pensées et des profils, qui donne le carburant à un projet ! Je crois profondément à la richesse de l’humain, aux échanges, aux partages, au collectif, à la notion d’équipe pour le développement entrepreneurial, encore faut-il pouvoir fédérer pour faire bouger les … Lire la suite « Seul je vais plus vite, ensemble on va plus loin… »: Encourageons l’esprit de cordée!

La bienveillance en entreprise Cela consiste en quoi?

Quelques pistes (non exhaustives) que je vous invite à mettre en pratique dans votre quotidien comme un rituel bienveillant. Proposer plutôt que contraindre Une stratégie sera toujours plus efficace si l’ensemble des collaborateurs se sent responsable et volontaire dans le choix de celle-ci. "L’accompagnement ne peut être imposé : cela ne fonctionne pas !" Inclure dans … Lire la suite La bienveillance en entreprise Cela consiste en quoi?

Et si nos échecs étaient en fait des opportunités ! Développons un regard neuf sur notre passé avec la sophrologie.

"En quoi la sophrologie par sa dimension éducative a-t-elle un rôle majeur à jouer dans notre bien-être et dans le regard que nous avons sur notre passé ? " "Faut-il vivre des situations d’échec pour modifier nos comportements ?" Que constate-t-on dans notre vie de tous les jours ? Notre expérience se façonne à partir de … Lire la suite Et si nos échecs étaient en fait des opportunités ! Développons un regard neuf sur notre passé avec la sophrologie.

Emotions et sophrologie. Comment l’homme vit-il ses émotions?

" Chaque individu perçoit le monde comme il lui apparait et selon ses émotions !"Tweet Quelques chiffres en disent long sur le caractère de la gente masculine : 92 % des hommes disent ne pas aimer se sentir contrôlés par les autres,85 % tentent de résoudre leurs problèmes seuls,60 % hésitent à recourir à un accompagnement, … Lire la suite Emotions et sophrologie. Comment l’homme vit-il ses émotions?