Catégorie : fetes de noel

Prenons le temps de VIVRE (…)

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, amour inconditionnel, coaching, CONCENTRATION, MEMOIRE, CONFIANCE EN SOI, détente, donner du sens, estime de soi, Faire le vide, famille, fetes de noel, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, ICI et MAINTENANT, lâcher prise, mal être, mindfullness, optimisme, pleine conscience, Posture, présent, PREPARER LES FETES, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE LYON

Les heures défilent, les jours s'enchaînent, les grandes vacances puis les réveillons de Noël pointent le bout de leur nez et mettent tout le monde en état d’excitation. Vite préparé, vite passé, nombreux sont ceux/celles qui se projètent  déjà sur l'après, le futur pour tourner la dernière page du grand livre de l’année sans en … Lire la suite Prenons le temps de VIVRE (…)

Adieu 2017, bonjour 2018! Et si on s’accordait enfin un peu de temps à SOI ?

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, CONFIANCE EN SOI, Enfants, adolescents, estime de soi, Faire le vide, famille, fetes de noel, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, intelligence émotionnelle, lâcher prise, PREPARER LES FETES, SOPHROLOGIE, therapies familiales

Le temps des fêtes approchent à grands pas ! Le réveillon de Noël à peine clos, celui du 31 Décembre pointera déjà le bout de son nez pour nous faire tourner la dernière page de notre grand livre de l’année. Cette année 2017 a sans doute été remplie d’émotions diverses. Toute cette palette de sentiments que nous … Lire la suite Adieu 2017, bonjour 2018! Et si on s’accordait enfin un peu de temps à SOI ?