Catégorie : ICI et MAINTENANT

Perdu ou en quête de soi-même !

À la Une par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, CONFIANCE EN SOI, donner du sens, emotions, estime de soi, Faire le vide, gestion des émotions, ICI et MAINTENANT, lâcher prise, PLAN DE CARRIERE, pleine conscience, SOPHROLOGIE

Vous sentez-vous perdu ? Nous nous sentons parfois un peu désorienté, déboussolé, dépassé par les évènements, voire même dérouté, désaxé, égaré dans une monde où nous ne semblons plus trouver de repères stables. Rassurez-vous, c'est normal, vous n'êtes donc pas si isolé que cela. Comment retrouver un peu d'équilibre dans ce capharnaüm atemporel en perpétuel … Lire la suite Perdu ou en quête de soi-même !

Ralentir pour mieux rebondir !

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Ralentir pour mieux rebondir ! Et si une partie des réponses que nous cherchons en vain pour être plus performant n’était pas à trouver dans le toujours plus vite, mais dans son opposé !   En clair, si on freinait un peu au lieu d’accélérer !  J’en vois déjà certains sursauter sur leur chaise : « Quoi, mais comment peut-on faire … Lire la suite Ralentir pour mieux rebondir !

Mon libre arbitre face à mes conditionnements !

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Photo by Jason Leung on Unsplash Vous vous êtes peut-être dit un jour en voyant un éléphant tirer d'énormes rondins de bois, "Quelle force de la nature!!'  et en même temps penser : "Comment l'homme a pu exercer un contrôle sur un animal si puissant?"  Et bien, je m'en vais vous expliquer ce que l'on nomme le conditionnement ! … Lire la suite Mon libre arbitre face à mes conditionnements !

Et si on prenait enfin le temps de VIVRE (…)

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 Le réveillon de Noël arrive à grands pas, il pointe déjà le bout de son nez et met tout le monde en état d’excitation. Vite préparé, vite passé, nous serons déjà sur le réveillon du jour de l’an pour tourner la dernière page de notre grand livre de l’année. Cette année 2018 a sans doute … Lire la suite Et si on prenait enfin le temps de VIVRE (…)