Sophrologie en entreprise : un atout pour la qualité de vie de tous (…)

Différents axes de travail peuvent accompagner les salariés dans leur quotidien professionnel, renforçant leurs capacités, leur performance, leur concentration, leur créativité, leur résistance au stress, leur prise de décision en phase critique (...) et bien au-delà. Le rapport de 2008 des experts Philippe NASSE et Patrick LARGERON sur "la détermination, la mesure et le suivi … Lire la suite Sophrologie en entreprise : un atout pour la qualité de vie de tous (…)

Osez la sophrologie dans votre démarche de qualité de vie au travail !

Quel que soit votre objectif ou vos attentes,  la sophrologie trouve sa place dans le monde de l'entreprise en s'adaptant aux besoins individuels ou collectifs. Vous êtes toujours en poste mais vous envisagez une reconversion professionnelle ? Vous venez de quitter votre job, par choix, par nécessité ou par obligation ? Vous êtes employeur et … Lire la suite Osez la sophrologie dans votre démarche de qualité de vie au travail !

Qualité de vie au travail et sophrologie au « Château Lambert – l’Oratoire »: un subtil équilibre entre business et art de vivre…

Dans une société perçue comme toujours plus anxiogène, dépendante d'écrans accaparants, de messageries envahissantes…, le besoin de se déconnecter et de lâcher prise pour retrouver un équilibre est aujourd’hui au cœur de nos préoccupations. Changer de rythme, faire le vide, apprendre à vivre le moment présent…, sont devenus essentiels pour combattre le stress, la fatigue, … Lire la suite Qualité de vie au travail et sophrologie au « Château Lambert – l’Oratoire »: un subtil équilibre entre business et art de vivre…

« Seul je vais plus vite, ensemble on va plus loin… »: Encourageons l’esprit de cordée!

Une idée peut naitre d’un cerveau fécond mais souvent c’est la synergie des pensées et des profils, qui donne le carburant à un projet ! Je crois profondément à la richesse de l’humain, aux échanges, aux partages, au collectif, à la notion d’équipe pour le développement entrepreneurial, encore faut-il pouvoir fédérer pour faire bouger les … Lire la suite « Seul je vais plus vite, ensemble on va plus loin… »: Encourageons l’esprit de cordée!

La bienveillance en entreprise Cela consiste en quoi?

Quelques pistes (non exhaustives) que je vous invite à mettre en pratique dans votre quotidien comme un rituel bienveillant. Proposer plutôt que contraindre Une stratégie sera toujours plus efficace si l’ensemble des collaborateurs se sent responsable et volontaire dans le choix de celle-ci. "L’accompagnement ne peut être imposé : cela ne fonctionne pas !" Inclure dans … Lire la suite La bienveillance en entreprise Cela consiste en quoi?

Et si nos échecs étaient en fait des opportunités ! Développons un regard neuf sur notre passé avec la sophrologie.

"En quoi la sophrologie par sa dimension éducative a-t-elle un rôle majeur à jouer dans notre bien-être et dans le regard que nous avons sur notre passé ? " "Faut-il vivre des situations d’échec pour modifier nos comportements ?" Que constate-t-on dans notre vie de tous les jours ? Notre expérience se façonne à partir de … Lire la suite Et si nos échecs étaient en fait des opportunités ! Développons un regard neuf sur notre passé avec la sophrologie.