Catégorie : management bienveillant

Erreurs et échecs sont des opportunités (…)

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, ANXIETE, coaching, CONFIANCE EN SOI, développement entreprenarial, esprit d'équipe, estime de soi, Faire le vide, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, intelligence émotionnelle, lâcher prise, management bienveillant, motivations, optimisation des performances, PLAN DE CARRIERE, PRÉPARATION MENTALE, Qualité de vie au travail, resilience, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE, SOPHROLOGIE LYON

En quoi la sophrologie par sa dimension éducative a-t-elle un rôle majeur à jouer dans notre bien-être et dans le regard que nous avons sur notre passé ?  "Faut-il vivre des situations d’échec pour modifier nos comportements ?" Que constate-t-on dans notre vie de tous les jours ? Notre expérience se façonne à partir de réajustements … Lire la suite Erreurs et échecs sont des opportunités (…)

Sophrologie en entreprise : un atout dans sa manche (…)

À la Une par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, ANXIETE, Burn Out, coaching, collaboration, collectif, CONCENTRATION, MEMOIRE, CONFIANCE EN SOI, détente, développement entreprenarial, depression, donner du sens, entreprise, esprit d'équipe, fatigue chronique, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, management bienveillant, meditation, optimisation des performances, performance, PLAN DE CARRIERE, PRÉPARATION MENTALE, Qualité de vie au travail, récupération, resilience, risques psychosociaux, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE CONSULTANT, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE, STRESS, troubles musculosquelettiques

Différents axes de travail peuvent accompagner les salariés dans leur quotidien professionnel, renforçant capacités, performance, concentration, créativité, résistance au stress, prise de décision en phase critique (...) et bien au-delà. Le rapport de 2008 des experts P.NASSE et P.LARGERON sur "La détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail", identifiait déjà le stress … Lire la suite Sophrologie en entreprise : un atout dans sa manche (…)

Ralentir pour mieux rebondir !

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, ANXIETE, coaching, CONFIANCE EN SOI, emotions, gestion des émotions, ICI et MAINTENANT, management bienveillant, optimisation des performances, performance, PRÉPARATION MENTALE, préparation sportive, Qualité de vie au travail, resilience, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE, sport, tennis

Ralentir pour mieux rebondir ! Et si une partie des réponses que nous cherchons en vain pour être plus performant n’était pas à trouver dans le toujours plus vite, mais dans son opposé !   En clair, si on freinait un peu au lieu d’accélérer !  J’en vois déjà certains sursauter sur leur chaise : « Quoi, mais comment peut-on faire … Lire la suite Ralentir pour mieux rebondir !

Osez la sophrologie dans votre démarche de qualité de vie au travail !

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Quel que soit votre objectif ou vos attentes,  la sophrologie trouve sa place dans le monde de l'entreprise en s'adaptant aux besoins individuels ou collectifs. Vous êtes toujours en poste mais vous envisagez une reconversion professionnelle ? Vous venez de quitter votre job, par choix, par nécessité ou par obligation ? Vous êtes employeur et … Lire la suite Osez la sophrologie dans votre démarche de qualité de vie au travail !