Catégorie : présent

Mon libre arbitre face à mes conditionnements !

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, ANXIETE, coaching, collaboration, CONCENTRATION, MEMOIRE, CONFIANCE EN SOI, donner du sens, estime de soi, ICI et MAINTENANT, lâcher prise, mindfullness, optimisme, pleine conscience, Posture, PRÉPARATION MENTALE, présent, resilience, SOPHROLOGIE

Photo by Jason Leung on Unsplash Vous vous êtes peut-être dit un jour en voyant un éléphant tirer d'énormes rondins de bois, "Quelle force de la nature!!'  et en même temps penser : "Comment l'homme a pu exercer un contrôle sur un animal si puissant?"  Et bien, je m'en vais vous expliquer ce que l'on nomme le conditionnement ! … Lire la suite Mon libre arbitre face à mes conditionnements !

Et si on prenait enfin le temps de VIVRE (…)

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, amour inconditionnel, coaching, CONCENTRATION, MEMOIRE, CONFIANCE EN SOI, détente, donner du sens, estime de soi, Faire le vide, famille, fetes de noel, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, ICI et MAINTENANT, lâcher prise, mal être, mindfullness, optimisme, pleine conscience, Posture, présent, PREPARER LES FETES, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE LYON

 Le réveillon de Noël arrive à grands pas, il pointe déjà le bout de son nez et met tout le monde en état d’excitation. Vite préparé, vite passé, nous serons déjà sur le réveillon du jour de l’an pour tourner la dernière page de notre grand livre de l’année. Cette année 2018 a sans doute … Lire la suite Et si on prenait enfin le temps de VIVRE (…)