Comment gérer son temps ?

Photo by Aron Visuals on Unsplash Généralement dans notre quotidien, le temps qui passe peut évoquer le vieillissement, la perte de quelque chose, la finitude, la mélancolie …   Nous confondons souvent le temps et les phénomènes temporels.  Toutes les définitions du temps sont des métaphores du temps dans notre langage commun. Le temps est ce qui garantit la présence … Lire la suite Comment gérer son temps ?

Voyage ou destination … qu’est ce qui importe le plus?

Photo by Dino Reichmuth on Unsplash Nous vivons dans un monde d'immédiateté et perpétuellement en recherche de performances : Quotidiennement on se charge de nous fixer (ou nous nous fixons nous-mêmes) des objectifs de plus en plus ambitieux qui monopolisent nos pensées sans répit. Si se fixer des objectifs est fondamental, en permettant d’orienter notre vie, nos gestes et … Lire la suite Voyage ou destination … qu’est ce qui importe le plus?

Profitez des vacances pour découvrir la sophrologie (…)

Voilà venu le temps des plaisirs de l'été! La lumière change, les jours s’allongent, le soleil et la chaleur étouffante succèdent aux orages et les deux alternent dans un jeu de cache-cache contrasté comme une danse saccadée aux mouvements contradictoires, la méfiance reste de mise car ces brusques changements de climat nous rappellent que l’équilibre … Lire la suite Profitez des vacances pour découvrir la sophrologie (…)

CASSER LA ROUTINE (…)

Photo by Laurentiu Iordache on Unsplash La routine est un piège! Si nous laissons nos habitudes s’installer, elles nous usent et abiment la relation à l’autre. Les liens amicaux, sentimentaux ou professionnels s'étiolent: les objets familiers et bien pire les êtres que l’on a désirés profondément deviennent petit à petit insignifiants et fades (…) Un vieux chef Cherokee … Lire la suite CASSER LA ROUTINE (…)