Chaque jour, je remercie la vie de m'avoir aidé à prendre le virage qui m'a mené à l'accompagnement, et plus particulièrement je salue cette merveilleuse discipline psycho-corporelle qu'est la sophrologie. Pourquoi, il me semble "urgent de revenir au moment présent" ? "La sophrologie a décuplé ma capacité d'attention et d'observation dans mon quotidien." "Je ne vous parlerai … Lire la suite Il est urgent de revenir au moment présent !
Aujourd’hui à l’approche des « Grandes vacances », vous arrivez à mi-parcours de l'année 2019. Le premier semestre est à peine terminé, que vous vous projetez peut-être déjà mentalement vers le second semestre et son lot de stress en tout genre: « La rentrée des classes des enfants», l’automne et ses jours qui raccourcissent … Et si vous preniez un … Lire la suite Faire le vide et lâcher-prise pendant les vacances (…)
Le temps des fêtes approchent à grands pas ! Le réveillon de Noël à peine clos, celui du 31 Décembre pointera déjà le bout de son nez pour nous faire tourner la dernière page de notre grand livre de l’année. Cette année 2017 a sans doute été remplie d’émotions diverses. Toute cette palette de sentiments que nous … Lire la suite Adieu 2017, bonjour 2018! Et si on s’accordait enfin un peu de temps à SOI ?
