Amis sportifs, un peu de bon sens durant les pics de canicule et quelques astuces sophrologiques pour bien passer ce cap en conscience…

La chaleur et a fortiori la canicule ont un retentissement nuisible sur la performance générale (physique et intellectuelle) de tout un chacun et d’un sportif en particulier, mais également sur sa santé. Quelles bonnes attitudes adopter quand il fait chaud ?  Quelles sont les conséquences physiologiques ? Comment lutter contre la canicule ? Des précautions sont … Lire la suite Amis sportifs, un peu de bon sens durant les pics de canicule et quelques astuces sophrologiques pour bien passer ce cap en conscience…

Evénement Sophrologie – Village Santé de Lyon du 29/09 au 1/10/2017…

  Dans le cadre de la "semaine de la forme" et en marge du RUN IN LYON 2017, venez me rencontrer sur le stand SOPHROLOGIE au VILLAGE SANTE DE LYON présent sur la place Bellecour, 69002 Lyon (le Vendredi 29 et le samedi 30 septembre de 10h00 à 19H00, et le dimanche 1er octobre de 8h00 à 15h00), Je vous … Lire la suite Evénement Sophrologie – Village Santé de Lyon du 29/09 au 1/10/2017…