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Ce mode d’accompagnement permet, en ateliers ou en séances individuelles, d’adapter le protocole à tout type de structure, au contexte de l’entreprise et à la personne, avec toujours pour objectif de l’amener à plus d’autonomie et de responsabilité.
La sophrologie dans ce cadre précis, permet notamment de:
- Préparer l’individu à se mettre en mode : “ACTION”, à son rythme …
- Gérer son stress,
- Mobiliser son potentiel individuel pour améliorer ses capacités d’adaptation et de réaction,
- Développer ses ressources pour relever de nouveaux défis et répondre aux problématiques contraignantes avec plus de sérénité.
- Gagner en confiance en soi et en vitalité pour améliorer son efficacité et ses performances,
