LA SÉANCE INDIVIDUELLE
Un accompagnement personnalisé et sécure
La consultation individuelle est une solution personnalisée pour répondre à vos attentes, offrir un suivi adapté à votre démarche, et prendre en compte vos contraintes personnelles ou/et pratiques.
En visio
À domicile
En cabinet
Sur sites
Quand le Groupe n’est pas LE PLUS ADAPTÉ
Pour certaines personnes, participer à un groupe peut sembler difficile en raison d’un manque de confiance, parce que leurs besoins nécessitent un cadre plus discret. Dans ce contexte, la consultation individuelle est idéale, offrant un espace de totale confidentialité pour aborder tous sujets en toute sécurité.
Les Avantages Pratiques de la Consultation Individuelle
En plus de garantir une intimité préservée, la consultation individuelle permet de bénéficier d’un accompagnement sur mesure grâce à des séances exclusivement adaptées à vos besoins.
- Flexibilité des rendez-vous : Les séances s’adaptent à vos disponibilités.
- Cadre adapté : Selon vos préférences, les rencontres peuvent se dérouler, à mon cabinet, et quand c’est possible, dans votre environnement pour un confort optimal.
Comment se Déroule une Séance ?
La première consultation, d’une durée de 1 h 30, permet de :
- Identifier et clarifier vos besoins et attentes.
- Définir les objectifs des séances.
- Vous présenter les bases et principes de l’accompagnement.
- Expérimenter une première séance.
À la suite de cette rencontre, un programme personnalisé sera établi avec des séances d’une durée de 1 h. Ce programme sera régulièrement ajusté en fonction de vos besoins.
SÉances en visioconférence
Les séances en visio offrent une solution flexible et accessible pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé, où que vous soyez. Grâce à des outils et une approche adaptée, elles permettent de maintenir la même qualité d’écoute et d’échange qu’en présentiel. Idéales pour les personnes au planning chargé ou éloignées géographiquement, ces séances garantissent un suivi régulier tout en s’intégrant facilement dans votre quotidien.
Choisir la consultation individuelle, c’est opter pour un accompagnement personnalisé, flexible et à l’écoute de vos attentes.
SÉANCES COLLECTIVES & ATELIERS
Un accompagnement pour les groupes
Les séances collectives et ateliers sont conçus pour accompagner les équipes, clubs, entreprises ou groupes d’étudiants dans le développement de leurs compétences mentales et relationnelles.
Ces interventions permettent de :
- Renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe,
- Améliorer la communication et la collaboration,
- Gérer le stress et les émotions en situation de groupe,
- Développer la concentration et la motivation collective,
- Créer un environnement plus harmonieux et performant.
Chaque séance ou atelier est adapté aux besoins spécifiques du groupe, au contexte et aux objectifs : performance sportive, efficacité professionnelle ou bien-être général. Les participants repartent avec des outils concrets et pratiquesqu’ils peuvent appliquer immédiatement, individuellement et collectivement.
Cet accompagnement collectif favorise également :
- la dynamique positive,
- la responsabilisation de chacun,
- et le développement de compétences transférables dans la vie quotidienne ou professionnelle.
L’approche SEV met l’accent sur l’écoute, l’équilibre et la mobilisation des ressources de chaque participant, pour créer une expérience enrichissante et durable.
Que ce soit pour un club sportif, une équipe professionnelle ou un groupe d’étudiants, nos ateliers collectifs sont un moyen efficace d’allier performance, bien-être et cohésion. thématiques offrent une approche ciblée pour mieux comprendre et gérer des problématiques spécifiques comme le sommeil, l’anxiété ou la gestion du stress… À travers des outils pratiques et des échanges interactifs, ils permettent d’acquérir des techniques efficaces pour améliorer son bien-être au quotidien et retrouver un équilibre durable.
La Méthode SEV,
Agit rapidement sur confiance, gestion des émotions, concentration et motivation pour performer avec sérénité et équilibre.
POUR QUI?
Une méthode flexible, adaptée à chacun.
Salarié, manager, étudiant ou sportif, la méthode SEV vous aide à reprendre le contrôle de vos émotions, mobiliser vos ressources et atteindre vos objectifs.
À TOUS
À L’ENTREPRISE
AU SPORTIF
À L’ÉTUDIANT
SEV : énergie, détente et concentration, selon vos besoins et objectifs.
