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Bienvenue sur le site de Gilles Taraquois – Sophrologue – Coach – Lyon,

Votre thérapeute vous propose des séances de sophrologie sur rendez-vous, pour enfants, adolescents, étudiants, adultes, personnels encadrants de l’entreprise et du milieu sportif. 

Spécialiste de la gestion des émotions et des souffrances dans le monde de l’entreprise, il anime des ateliers collectifs notamment sur les thèmes suivants :

– Gestion du stress et des émotions,

– Gestion du temps et des organisations,

– La respiration comme point d’ancrage dans le présent,

– Attention et concentration,

– Estime de soi,

– Insomnie et fatigue chronique,

– Anxiété et prévention du burn out …

Sophro Espace de Vie vous propose un accompagnement sur mesure, orienté solutions, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

« Accompagner,  c‘est créer une ouverture du champ des possibles sans intention, sans modèle à suivre, afin que de nouvelles visions et stratégies émergent ».

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