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Bienvenue sur le site de Gilles Taraquois – Sophrologue – Lyon,

Votre thérapeute vous propose des séances de sophrologie – coherence cardiaque sur rendez-vous, en cabinets (70, cours Emile Zola 69100 Villeurbanne – 44, AVENUE DE LANESSAN 69410 CHAMPAGNE AU MONT D’OR), à votre domicile ou sur votre lieu de travail, pour enfants, adolescents, étudiants, adultes, personnels encadrants de l’entreprise et du milieu sportif. 

Spécialiste de la gestion des émotions, du stress et de l’anxiété notamment dans le monde de l’entreprise, il anime des ateliers collectifs sur les thèmes suivants :

– Gérer son stress et ses émotions,

– Prévenir et traiter le burn out,

– Sortir de son burn out,

– Gérer son temps,

– La respiration comme point d’ancrage dans le présent,

– Attention et concentration,

– Confiance et estime de soi,

– Insomnie et fatigue chronique,

– Se préparer mentalement à un examen ( Sophro-pédagogie) ou à une compétition sportive ( Sophro-sports)

– Perdre du poids …

« Accompagner,  c‘est créer une ouverture du champ des possibles sans intention, sans modèle à suivre, afin que de nouvelles visions et stratégies émergent ».

Sophro Espace de Vie vous propose un accompagnement sur mesure, orienté solutions, dans un cadre confidentiel et bienveillant, dans le respect du code de déontologie propre aux sophrologues.

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