ACCUEIL

Bienvenue sur le site de Gilles Taraquois – Sophrologue – Lyon,

Votre thérapeute vous propose des séances de sophrologie – coherence cardiaque et EFT, sur rendez-vous, en cabinet ( 70, cours Emile Zola 69100 Villeurbanne ), à votre domicile ou sur votre lieu de travail, pour enfants, adolescents, étudiants, adultes, personnels encadrants de l’entreprise et du milieu sportif, préparation mentale des sportifs de haut niveau.

Spécialiste de la gestion des émotions, du stress et de l’anxiété notamment dans le monde de l’entreprise et l’univers sportif, il anime également des ateliers collectifs basés sur une approche théorico-pratique traitant les thèmes suivants :

– Gérer son stress et ses émotions,

– Prévenir et traiter le burn out,

– Gérer son temps,

– La respiration comme point d’ancrage dans le présent,

– Attention et concentration,

– Confiance et estime de soi,

– Insomnie et fatigue chronique,

– Se préparer mentalement à un examen ( Sophro-pédagogie) ou à une compétition sportive ( Sophro-sports) …

« Accompagner,  c‘est créer une ouverture du champ des possibles sans intention, sans modèle à suivre, afin que de nouvelles visions et stratégies émergent ».

Sophro Espace de Vie vous propose un accompagnement sur mesure, orienté solutions, dans un cadre confidentiel et bienveillant, dans le respect du code de déontologie propre aux sophrologues.

 

Medoucine_LogoPrendre rendez-vous en ligne 

Signature Gilles Taraquois 2
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION – 23, rue Territoire – 42100 SAINT ETIENNE »

 

webpage6

Vous avez reçu de nouveaux avis
Des clients ont déposé de nouveaux avis. Répondez-leur dès maintenant !
imgNote-5e85e8a0f4cbd36349aa4a75le 02/04/2020 sur « sophrologie à Villeurbanne (69) »par dominiquecolin
Gilles Taraquois est une personne formidable. Grande capacité d’écoute, humble, sans jugement, il me rassure et me guide sur un nouveau chemin plein de lumière.

Dominique COLIN

Articles récents

Prendre du temps pour soi, réalité ou galéjade ?

Prendre du temps pour soi, réalité ou galéjade ? En ces temps de confinement, la notion de temps devient omniprésente.  Si nous semblons en manquer régulièrement, accaparés par nos « obligations » de toutes sortes, aujourd‘hui nous avons du mal à l’occuper, à l’optimiser, beaucoup ont l’impression de perdre leur temps à ne rien faire, à tourner en … Lire la suite Prendre du temps pour soi, réalité ou galéjade ?

Métaphore du conditionnement et du libre-arbitre !!!

Vous avez sans doute déjà vu, dans un reportage ou en vrai, un éléphant qui tire d’énormes rondins de bois?  Vous vous êtes dit, « Quelle force de la nature !’   Et vous vous êtes même peut-être questionné sur :  « Comment l’homme a pu exercer un contrôle sur un animal si puissant. »  Eh bien, je m’en vais … Lire la suite Métaphore du conditionnement et du libre-arbitre !!!

SOURIEZ !

Le sourire fait partie des communications non verbales et comme toute forme de communication, il véhicule des messages forts sur notre capacité à être (avec soi et avec les autres). Lorsque nous parlons au téléphone, même sans avoir de visuel de notre interlocuteur, nous pouvons « voir » qu’il sourit, nous le ressentons :  « Nous pouvons dire que … Lire la suite SOURIEZ !

Sophrologie en entreprise : un atout pour la qualité de vie de tous (…)

Différents axes de travail peuvent accompagner les salariés dans leur quotidien professionnel, renforçant leurs capacités, leur performance, leur concentration, leur créativité, leur résistance au stress, leur prise de décision en phase critique (…) et bien au-delà. Le rapport de 2008 des experts Philippe NASSE et Patrick LARGERON sur « la détermination, la mesure et le suivi … Lire la suite Sophrologie en entreprise : un atout pour la qualité de vie de tous (…)

Plus d’articles