L’Expérience du haut niveau au service de votre réussite
Libérez votre énergie: Performance, lucidité, stabilité
Je vous accompagne à travers un apprentissage de leviers simples d’action de votre cerveau afin de développer une intelligence situationnelle pour dépasser vos blocages, mieux gérer la pression et avancer avec sérénité dans des environnements exigeants.
Au coeur de l’humain, de l’iNtention à l’action
La Méthode SEV
S – Stabilité
Capacité à rester centré, lucide et émotionnellement stable sous pression.
E – Énergie
Mobilisation, régulation et optimisation de l’énergie physique, mentale et émotionnelle.
V – Valeurs
Alignement clair entre décisions, objectifs et valeurs profondes pour une performance durable.
À qui s’adresse MES ACCOMPAGNEMENTS
Une approche exigeante, humaine et structurée
Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui doivent décider, agir et performer dans l’incertitude.
Il vise à renforcer :
- la lucidité sous pression,
- la confiance dans les choix,
- la maîtrise émotionnelle,
- la stabilité dans la durée.
Chaque accompagnement est personnalisé, ancré dans la réalité du terrain, et orienté vers des résultats concrets et durables.
À L’ENTREPRISE
Pour tous les salariés et équipes, avec un focus spécifique sur les managers et dirigeants.
au sportif
Une méthode qui vise à renforcer les capacités psycho-émotionnelles nécessaires à la performance en compétition.
À L’ÉTUDIANT
Stress, pression académique, troubles du sommeil, anxiété, manque de confiance, isolement et difficulté à concilier études et vie personnelle.
Des outils concrets pour mieux gérer les émotions, renforcer la résilience et retrouver un équilibre de vie.
Une méthode adaptable à chacun
Une approche respectueuse et bienveillante où chacun trouve des réponses adaptées à ses défis.
OUVRIR LE CHAMP DES POSSIBLES !
VOS CLÉS
Pour avancer avec sérénité et efficacité
Accompagnement sur mesure
BIENVENUE
Ici, vous trouverez des ressources et un accompagnement sur mesure pour avancer avec équilibre, clarté et efficacité.
Que vous soyez sportif, managers, dirigeants ou individu en quête de mieux-être, mon objectif est de vous aider à gérer le stress, réguler vos émotions, mobiliser vos ressources : Le bien-être n’est pas un luxe, c’est la base de toute performance durable.
Je vous invite à explorer mon univers, à découvrir la méthode SEV et à explorer des pratiques concrètes pour harmoniser corps et esprit.
Prêt à passer à l’action ?
TÉMOIGNAGES
Marie-Liesse de VILLELE – Goalmap
Intervention en entreprise
« Gilles est un intervenant passionné et humain. Ses interventions en groupe sont particulièrement aimées par les participants qui n’hésitent pas à s’inscrire sur des cours à l’année :).
Avec une note moyenne de 4.4/5 il fait partie de nos meilleurs intervenants sur le thème de la méditation et du bien être en entreprise. »
Jean BOUVET
Séance individuelle
« Je partais très sceptique, ayant essayé beaucoup de méthodes je n’y croyais plus trop! Gilles a été très patient et extrêmement professionnel avec moi. J’ai aujourd’hui acquis bcp de confiance et surtout les outils pour me permettre de surmonter mes phobies et stress liés à mon travail et vie quotidienne. Merci encore pour votre gentillesse et professionnalisme. »
Clothilde PALAYER – AROMATHEQUE
Intervention en entreprise
« Je fais appel à Gilles Taraquois depuis longtemps en accompagnement perso pour des thématiques spécifiques et dernièrement pour animer un WE cohésion d’équipe au sein de ma structure, et tout le monde fut ravi, impulsion très très positive pour le groupe et je pense des vrais clés pour chacun d’entre eux. Gilles Taraquois a su nous accompagner de par ses compétences mais aussi par son expérience de l’entreprise et son empathie. Merci encore Gilles!! »
Séance groupe. Gestion du s
actualités / blog
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