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BIENVENUE SUR LE SITE DE GILLES TARAQUOIS – Sophro Espace de vie

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Je vous propose sur rendez-vous des séances de Sophrologie - Préparation mentale - Cohérence cardiaque - EFT.

La sophrologie part du principe que chacun détient des ressources qui sont les clés de sa propre croissance. 
Il s'agit d'y accéder et de vous permettre de les utiliser et de les développer via une approche unique qui permet un accompagnement progressif et sécurisant. 
Cet accompagnement individuel ou collectif est basé sur des exercices de détente musculaire, de contrôle de la respiration et de visualisations, adaptés à votre situation et à votre objectif.
C'est en relâchant le corps que l'on peut "libérer la tête" et qu'on se défait peu à peu des entraves qui nous empêchent d'avancer. 
Accompagner,  c'est créer une ouverture du champ des possibles sans intention, sans modèle à suivre, afin que de nouvelles visions et stratégies émergent en chACun de nous !
Je vous propose un accompagnement sur mesure, orienté solutions, en présentiel dans un cadre confidentiel et bienveillant, à votre domicile, sur site en entreprise et club sportif, en visio, dans le respect du code de déontologie propre à ma profession.