La grenouille voulait être aussi grosse que le bœuf…
Elle a explosé.
Cette fable de La Fontaine n’a rien d’innocent.
Elle décrit avec une précision troublante ce que vivent aujourd’hui beaucoup de personnes engagées et en quête d’excellence … dirigeants, managers.
La grenouille ne manque ni d’ambition ni de volonté.
- Elle se compare,
- Elle veut tenir son rang,
- Elle veut paraître à la hauteur.
Alors elle se gonfle. Encore et encore,
Jusqu’au trop plein …
👉 Ce n’est pas l’effort qui la détruit.
👉 C’est la perte de contact et de conscience avec ses limites.
Dans mon travail avec des dirigeants et des sportifs de haut niveau, je retrouve souvent ce schéma :
- pression à incarner une image solide,
- difficulté à relâcher sans culpabiliser,
- confusion entre performance durable et sur-adaptation permanente.
Le paradoxe est là :
Plus on cherche à prouver, moins on s’autorise à s’écouter.
Et moins on s’écoute, plus la performance devient fragile.
La vraie puissance aujourd’hui n’est pas de tenir coûte que coûte.
C’est de savoir se réguler sous pression :
- sentir les signaux avant la rupture,
- ajuster plutôt que compenser,
- rester lucide quand l’enjeu monte.
C’est exactement ce que permet la méthode SEV :
👉 non pas “aller plus loin”,
👉 mais rester juste plus longtemps.
La grenouille n’avait pas besoin d’être plus grosse.
- Elle avait besoin d’être plus consciente
Socrate disait : « Se connaître, c’est mesurer ce que tu peux faire et ce que tu ne peux pas faire. »
👉 connaître, ce n’est pas se limiter, c’est se réguler.
Et puis il y a le texte de Jean-Loup Dabadie, fredonné par Jean Gabin : “Maintenant je sais”.
Ces mots simples disent tout : il y a un moment où la conscience de soi change la perception de la performance.
- On comprend que forcer n’est pas un gage de puissance.
- Que l’écoute de soi est un levier de résilience et de lucidité.
- Que se réguler, ajuster et se recentrer permet de durer… là où l’effort brut nous ferait exploser.
👉 Et si la performance moderne commençait là ?
