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Lâcher-prise avant vos vacances (…)

Vous voulez lâcher prise pour profiter pleinement de vos congés, cela se prépare en amont et s'apprend en quelques séances. Voilà quelques astuces ...

Perdu ou en quête de soi-même !

Vous sentez-vous perdu ? Nous nous sentons parfois un peu désorienté, déboussolé, dépassé par les évènements, voire même dérouté, désaxé, égaré dans une monde où nous ne semblons plus trouver de repères stables. Rassurez-vous, c'est normal, vous n'êtes donc pas si isolé que cela. Comment retrouver un peu d'équilibre dans ce capharnaüm atemporel en perpétuel … Lire la suite Perdu ou en quête de soi-même !