La prise de poids peut avoir des causes multiples et ne résulte pas uniquement de mauvaises habitudes alimentaires. Le stress chronique ou un mal-être intérieur peuvent provoquer un déséquilibre entre le corps et l'esprit. Si votre médecin généraliste peut poser le diagnostic et qu'un diététicien-nutritionniste vous aider à faire de bons choix alimentaires, il existe … Lire la suite Libérez-vous du poids mental : La sophrologie, alliée incontournable dans votre parcours de perte de poids
