" Chaque individu perçoit le monde comme il lui apparait et selon ses émotions !"Tweet Les hommes, souvent perçus comme des "rocs" qui ne montrent aucune faiblesse, sont de plus en plus confrontés à des crises émotionnelles invisibles. De nombreux chiffres révèlent une réalité préoccupante : 92 % des hommes refusent de se sentir contrôlés, 85 … Lire la suite Messieurs, osez parler de vos émotions : Comment la sophrologie peut transformer votre bien-être au travail et dans la vie !
"J’aimerais être bien dans ma peau!","Je suis hors de moi !" Des expressions que nous avons tous entendues ou parfois même prononcées. Mais que signifient-elles vraiment ? Être "bien dans sa peau", ce n'est pas seulement se sentir à l’aise physiquement, c’est aussi trouver un équilibre intérieur, un bien-être mental et émotionnel. Être "hors de … Lire la suite Changer de peau : Se retrouver pour mieux vivre
Quel que soit votre objectif ou vos attentes, la méthode sev trouvera sa place à vos côtés en s'adaptant à vos besoins. Vous êtes toujours en poste mais vous envisagez une reconversion professionnelle ? Vous venez de quitter votre job, par choix, par nécessité ou par obligation ? Vous êtes employeur et vous voulez renforcer … Lire la suite Détente et Confiance : Les Clés du Succès Professionnel avec la méthode SEV.
Ralentir pour mieux rebondir ! Et si une partie des réponses que nous cherchons en vain pour être plus performant n’était pas à trouver dans le toujours plus vite, mais dans son opposé ! En clair, si on freinait un peu au lieu d’accélérer ! J’en vois déjà certains sursauter sur leur chaise : « Quoi, mais comment peut-on faire … Lire la suite Performant en ralentissant : une approche différente pour le succès personnel et professionnel
