Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash Les épreuves aux examens se préparent en amont... Le baccalauréat représente souvent l'obtention d'un tout premier diplôme et la clef d'entrée dans un établissement supérieur. À l’approche d'une épreuve, de nombreux élèves ressentent un niveau de stress très élevé : leurs capacités de concentration et de mémorisation sont altérées, certains perdent même … Lire la suite Gilles Taraquois: Sophrologue spécialisé dans la préparation mentale aux examens
Photo by Jason Leung on Unsplash Comment en Prendre Conscience et Libérer Votre Potentiel grâce à la Sophrologie "Quel phénomène fascinant !" pourrait-on penser devant un éléphant. Et en même temps, on pourrait se demander : "Comment l’homme a-t-il pu dompter un être aussi puissant ?" La réponse réside dans ce qu'on appelle le conditionnement. Imaginez un éléphanteau capturé … Lire la suite Le Conditionnement Mental : Une prison invisible qui limite votre force
Quel que soit votre objectif ou vos attentes, la méthode sev trouvera sa place à vos côtés en s'adaptant à vos besoins. Vous êtes toujours en poste mais vous envisagez une reconversion professionnelle ? Vous venez de quitter votre job, par choix, par nécessité ou par obligation ? Vous êtes employeur et vous voulez renforcer … Lire la suite Détente et Confiance : Les Clés du Succès Professionnel avec la méthode SEV.
Ralentir pour mieux rebondir ! Et si une partie des réponses que nous cherchons en vain pour être plus performant n’était pas à trouver dans le toujours plus vite, mais dans son opposé ! En clair, si on freinait un peu au lieu d’accélérer ! J’en vois déjà certains sursauter sur leur chaise : « Quoi, mais comment peut-on faire … Lire la suite Performant en ralentissant : une approche différente pour le succès personnel et professionnel
