©FrançoisCOSTENOBLE@cflOw_photography - UNESCO PARIS Pourquoi parle-t-on régulièrement de « système » en sophrologie ? Pour le fondateur de la sophrologie, Alfonso CAYCEDO, le corps et le mental sont « une seule et même chose » : Ils forment une unité existentielle. Dans cette unité, l'être humain disposerait, selon lui, de 5 systèmes qui faciliteraient l'expérimentation des techniques, … Lire la suite La sophrologie : les 6 systèmes corporels d’Alfonso Caycedo
Différents axes de travail peuvent accompagner les salariés dans leur quotidien professionnel, renforçant capacités, performance, concentration, créativité, résistance au stress, prise de décision en phase critique (...) et bien au-delà. Le rapport de 2008 des experts P.NASSE et P.LARGERON sur "La détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail", identifiait déjà le stress … Lire la suite Qualité de Vie au Travail: Les Avantages Durables de la Sophrologie en Entreprise
Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash Cultiver cette confiance ! Notre chemin de vie, nous le parcourons, bien malgré nous, accompagné de peurs, Elles nous amènent souvent à ne vivre qu'au travers des autres, par procuration, sans jamais aller au bout de nos rêves et de nos aspirations les plus profondes. En nous obstinant sur ce chemin non … Lire la suite Retrouver confiance en soi et estime de soi avec la sophrologie (…)
L'importance de la synergie et de l'esprit d'équipe dans le développement entrepreneurial Une idée peut naître d’un cerveau créatif, mais c’est la synergie des talents, des compétences et des énergies qui permet à cette idée de prendre forme et de se transformer en un projet viable. C’est dans cette rencontre de visions, de savoirs et … Lire la suite Seul on va vite, ensemble on va loin : L’Art de la synergie en entrepreneuriat
