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Sommeil et Efficacité : Un facteur décisif que les entreprises négligent encore

Sommeil des employés : Quel coût pour votre entreprise ? Le sommeil, bien qu'invisible et gratuit, a un impact majeur sur l'entreprise. La fatigue chronique, la baisse de concentration, les erreurs humaines, et l'augmentation des arrêts maladie sont de plus en plus liés à des troubles du sommeil. Et vous, dormez-vous bien ? Cette question, … Lire la suite Sommeil et Efficacité : Un facteur décisif que les entreprises négligent encore

L’art de revenir à l’instant : pourquoi chaque seconde compte

"Il est URGENT de revenir au moment présent" Je souhaite vous partager un article écrit il y a quelques années, mais qui "malheureusement ", reste toujours d'actualité: notre déconnexion du moment présent, et les conséquences dramatiques que cela peut engendrer. (...) Chaque jour, je remercie la vie pour m’avoir guidé vers l’accompagnement et pour m’avoir … Lire la suite L’art de revenir à l’instant : pourquoi chaque seconde compte

Protocole de recentrage et de bien-être : guide pratique

  Et si je me reconnectais à ce qui a du sens pour moi ? Je vous invite à un moment de recentrage pour retrouver ce qui vous est essentiel, en alignant vos actions avec vos objectifs positifs et personnels. Étape 1 : Créez un espace de calme.Retirez-vous dans un lieu tranquille, sans musique ni … Lire la suite Protocole de recentrage et de bien-être : guide pratique

Détente et Confiance : Les Clés du Succès Professionnel avec la méthode SEV.

Quel que soit votre objectif ou vos attentes,  la méthode sev trouvera sa place à vos côtés en s'adaptant à vos besoins. Vous êtes toujours en poste mais vous envisagez une reconversion professionnelle ? Vous venez de quitter votre job, par choix, par nécessité ou par obligation ? Vous êtes employeur et vous voulez renforcer … Lire la suite Détente et Confiance : Les Clés du Succès Professionnel avec la méthode SEV.