Comment gérer son temps ?

Photo by Aron Visuals on Unsplash Généralement dans notre quotidien, le temps qui passe peut évoquer le vieillissement, la perte de quelque chose, la finitude, la mélancolie …   Nous confondons souvent le temps et les phénomènes temporels.  Toutes les définitions du temps sont des métaphores du temps dans notre langage commun. Le temps est ce qui garantit la présence … Lire la suite Comment gérer son temps ?

Voyage ou destination … qu’est ce qui importe le plus?

Photo by Dino Reichmuth on Unsplash Nous vivons dans un monde d'immédiateté et perpétuellement en recherche de performances : Quotidiennement on se charge de nous fixer (ou nous nous fixons nous-mêmes) des objectifs de plus en plus ambitieux qui monopolisent nos pensées sans répit. Si se fixer des objectifs est fondamental, en permettant d’orienter notre vie, nos gestes et … Lire la suite Voyage ou destination … qu’est ce qui importe le plus?

Voici mon secret, il est très simple …

Photo by Kristina Flour on Unsplash Hier soir j’étais seul... Je me suis donc autorisé à une petite séance privée, avec moi-même. Ce n'est pas la première fois de ma vie que cela m’arrive, mais hier soir j’ai décidé de redevenir à la fois l'objet et l'acteur de ma solitude : Être pour un temps, l’unique spectateur de ma … Lire la suite Voici mon secret, il est très simple …

Souriez à la vie ! Elle vous le rendra bien (…)

La sophrologie est "plurielle": ses domaines d'intervention et ses champs d'action sont multiples (...) "Elle va vous aider à renforcer les attitudes et les valeurs positives dans votre quotidien," Elle travaille sur les prises de conscience et de compréhension (intellect), Elle aide à développer nos capacités de gestion active du stress et des émotions négatives, … Lire la suite Souriez à la vie ! Elle vous le rendra bien (…)