La méthode SEV c'est quoi ? > https://sophroespacedevie.fr/outils/ Le plaisir que nous prenons à pratiquer une activité sportive est conditionné à trois éléments: Un besoin de libérer de l'adrénaline, Une recherche de performance individuelle, Un besoin de détente, Mais avec le temps, les séances s'espacent, le plaisir se transforme en obligation, puis en contrainte, enfin … Lire la suite Améliorez vos performances sportives avec la méthode SEV.
Quel que soit votre objectif ou vos attentes, la méthode sev trouvera sa place à vos côtés en s'adaptant à vos besoins. Vous êtes toujours en poste mais vous envisagez une reconversion professionnelle ? Vous venez de quitter votre job, par choix, par nécessité ou par obligation ? Vous êtes employeur et vous voulez renforcer … Lire la suite Détente et Confiance : Les Clés du Succès Professionnel avec la méthode SEV.
La routine peut s'installer imperceptiblement dans nos vies, en particulier dans nos relations humaines. Que ce soit dans le cadre familial, amical, professionnel ou amoureux, elle a tendance à rendre les liens de plus en plus fades, comme si l’on devenait insensible à l’autre. Les objets qui nous entourent, et plus encore les êtres que … Lire la suite La Routine : Un piège qui mine nos relations et notre bien-être
Photo by Jungwoo Hong on Unsplash "Ça y est je suis motivé!" Si je me décidai enfin à entreprendre et à me mettre en action! Et si l’échec survient je pourrai toujours rebondir, et si je dois poser de nouveau un genou à terre je pourrai me relever une fois de plus pour braver la tempête, n'est-ce pas … Lire la suite L’importance de la motivation dans la réussite individuelle et collective
