Catégorie : collaboration

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A l’ère de la réalité virtuelle, la vraie richesse n’est-elle pas d’être aligné avec notre réalité vécue ?

À la Une par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, addictions, amour inconditionnel, ANXIETE, coaching, collaboration, CONCENTRATION, MEMOIRE, CONFIANCE EN SOI, donner du sens, emotions, esprit d'équipe, estime de soi, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, ICI et MAINTENANT, intelligence émotionnelle, lâcher prise, management bienveillant, mindfullness, motivations, optimisme, PLAN DE CARRIERE, présent, sens, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE, STRESS, temps

Quel privilège d’être totalement ancrée dans notre vie réelle: ce doux moment présent qui nous invite à traverser le temps, aligné corps, coeur et esprit. Le corps est le réceptacle des émotions à exprimer : OSons ressentir ! Osons ! Oser se lancer ; Oser se jeter dans l’inconnu en confiance ; Oser se tromper car l’erreur fréquente est de ne jamais … Lire la suite A l’ère de la réalité virtuelle, la vraie richesse n’est-elle pas d’être aligné avec notre réalité vécue ?

Sophrologie en entreprise : un atout dans sa manche (…)

À la Une par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, ANXIETE, Burn Out, coaching, collaboration, collectif, CONCENTRATION, MEMOIRE, CONFIANCE EN SOI, détente, développement entreprenarial, depression, donner du sens, entreprise, esprit d'équipe, fatigue chronique, gestion des émotions, GESTION DU STRESS, management bienveillant, meditation, optimisation des performances, performance, PLAN DE CARRIERE, PRÉPARATION MENTALE, Qualité de vie au travail, récupération, resilience, risques psychosociaux, SOPHROLOGIE, SOPHROLOGIE CONSULTANT, SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE, STRESS, troubles musculosquelettiques

Différents axes de travail peuvent accompagner les salariés dans leur quotidien professionnel, renforçant capacités, performance, concentration, créativité, résistance au stress, prise de décision en phase critique (...) et bien au-delà. Le rapport de 2008 des experts P.NASSE et P.LARGERON sur "La détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail", identifiait déjà le stress … Lire la suite Sophrologie en entreprise : un atout dans sa manche (…)

Mon libre arbitre face à mes conditionnements !

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, ANXIETE, coaching, collaboration, CONCENTRATION, MEMOIRE, CONFIANCE EN SOI, donner du sens, estime de soi, ICI et MAINTENANT, lâcher prise, mindfullness, optimisme, pleine conscience, Posture, PRÉPARATION MENTALE, présent, resilience, SOPHROLOGIE

Photo by Jason Leung on Unsplash Vous vous êtes peut-être dit un jour en voyant un éléphant tirer d'énormes rondins de bois, "Quelle force de la nature!!'  et en même temps penser : "Comment l'homme a pu exercer un contrôle sur un animal si puissant?"  Et bien, je m'en vais vous expliquer ce que l'on nomme le conditionnement ! … Lire la suite Mon libre arbitre face à mes conditionnements !

Tout est déjà en vous (…)

par sophroespacedevie, publié dans ACCOMPAGNEMENT, coaching, collaboration, collectif, CONFIANCE EN SOI, cordée, développement entreprenarial, esprit d'équipe, gestion des émotions, intelligence émotionnelle, lâcher prise, motivations, optimisation des performances, performance, PLAN DE CARRIERE, Posture, PRÉPARATION MENTALE, préparation sportive, récupération, resilience, SOPHROLOGIE

Photo by Jungwoo Hong on Unsplash "Ça y est je suis motivé!" Si je me décidai enfin à entreprendre et à me mettre en action! Et si l’échec survient je pourrai toujours rebondir, et si je dois poser de nouveau un genou à terre je pourrai me relever une fois de plus pour braver la tempête, n'est-ce pas … Lire la suite Tout est déjà en vous (…)